本週最大的不同就是在週五準備漢堡包讓孩子將配料加入,因衛生考量無法提供生菜故以三色高麗菜替代;另外也幫孩子準備營養豐富的南瓜米粉,讓孩子能吃得好又吃得飽~
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日期 |
星期 |
主食 |
主菜 |
副菜 |
副菜 |
副菜 |
湯品 |
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5/13 |
一 |
胚芽飯 |
蔥燒 軟骨丁 |
照燒豆腐 |
海芽炒蛋 |
薑絲 青江菜 |
菜頭 排骨湯 |
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5/14 |
二 |
綜合 炒飯 |
豆鼓 白旗魚片 |
泡菜炒年糕 |
乾炒四色 |
綠花椰 炒蒟蒻 |
玉米粒 蛋花湯 |
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5/15 |
三 |
麥片飯 |
魯味雞腿 |
燒賣 +珍珠丸 |
豆芽 炒黑輪絲 |
沙茶芥蘭 |
紫菜 魚丸湯 |
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5/16 |
四 |
芝麻飯 |
咖哩雞丁 |
四季豆 炒肉絲 |
魯海片 |
蒜香油菜 |
精力湯 |
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5/17 |
五 |
南瓜米粉 |
烤豬排 |
椒鹽 烤黑輪條 |
漢堡包 |
三色 高麗菜 |
水果茶 |
