日期

星期

主食

主菜

主菜

副菜

副菜

湯

6/17

一

胚芽飯

酥炸雞腿

肉燥油豆腐

鮮筍絲炒蛋

西芹紅蘿蔔絲

韭花魚丸湯

6/18

二

地瓜飯

芥藍肉片

咖哩雞

螞蟻上樹

蝦米胡瓜片

海帶排骨湯

6/19

三

什錦烏龍麵

刈包 DIY

滷豬排+配料

蔥爆豆干

鐵板銀芽

丁香味噌湯

6/20

四

焗烤飯

翅小腿*2

翡翠蒸蛋

炒三丁

菇扒青江

玉米濃湯

6/21

五

川島香鬆飯

豆瓣白北魚

塔香麵輪

鳥蛋燴黃瓜

高麗菜三色

紅豆麥片