轉知財團法人釋迦牟尼救世基金會辦裡「全人關懷生命教育發展研習」研習課程。有意願的教師同仁可至全國教師在職進修網報名。

近年來，西方臨床研究已證實經常性的禪坐可以降低焦慮，進而讓大腦皮質層增厚，以協調身心平衡，產生內在的喜悅及正向思維。所以，英美許多學校或企業，開始將禪坐視為解決師生及員工身心問題的「處方」，希望透過本研習課程帶給您：

1) 透過正確的呼吸方式，改善身心健康。
2) 透過心的教育，得到身心靈全方位的提升。
3) 透過專注力訓練，啟發內在本有的潛能。
4) 透過禪定可紓解壓力，改善睡眠品質，提升工作效率。

本課程共 3 堂，每次上課 2 小時，含「生命教育講座」與「禪坐體驗」等兩個部分；驗證理念，更加融會貫通。

第 1 堂： 7/31(四) 14:30-16:30
主題：心的教育/禪坐的益處
主講者：中山大學教授 許晉銓

第 2 堂： 8/7 (四) 14:30-16:30
主題：發揮本有的潛能/潛能開發
主講者：健行科技大學助理教授 陳宏瑞

第 3 堂： 8/14(四) 14:30-16:30
主題：發揮本有的潛能/潛能開發
主講者：台南禪修會館負責人 高愛華

*本課程全程免費，各級教職員與公務人員(可攜眷) ，依照實際出席況狀，核發研習時數

上課地點: 台南禪修會館 ─ 台南市中西區忠義路二段 14 號 9 樓 (樓下是兆豐銀行)

報名方式：
◎ 全國教師在職進修資訊網─ (研習代碼： 1604812)　
◎ 公務人員終身學習入口網─(課程代碼： E391030731)

電話報名： 06-221-1107

主辦單位：財團法人釋迦牟尼佛救世基金會