日期

星期

主食

主菜

主菜

副菜

副菜

湯

3/16

一

胚芽飯

沙茶油菜

炒豬肉

咖哩燒雞

螞蟻上樹

豆皮高麗菜

榨菜肉絲湯

3/17

二

地瓜飯

黑胡椒豬排

鮑菇什錦豆腐

烤香腸

肉末玉米

菜頭黑輪湯

+水果

3/18

三

白飯

油蔥雞肉絲

三杯野菜米血

滷油豆腐鳥蛋

青江菜

薑絲裙帶菜

排骨湯

3/19

四

三島香鬆飯

高昇排骨

洋蔥九層塔炒蛋

白菜獅子頭

蒜香空心菜

筍絲雞湯

3/20

五

焗烤飯

糖醋鮮魚片

小黃瓜炒百頁

魷魚什錦燒

蒜味雙花椰

熱奶茶西米露