日期

星期

主食

主菜

主菜

副菜

副菜

湯

9/14

一

玉米飯

烤雞排

麻婆豆腐

海帶滷甜不辣

枸杞高麗菜

四神肉片湯

9/15

二

 燕麥飯

咖哩排骨

麻油雞丁

冬瓜香菇金針菇

魚板白花菜

味噌湯+水果

9/16

三

義大利麵

烤豬排

關東煮

奶油銀絲卷

 白醬大白菜

玉米濃湯

9/17

蔬食日

四

  白飯

醋溜魚片

三杯百頁

杏鮑菇

炒高麗菜

素金瓜米粉

檸檬愛玉

9/18

五

 胚芽飯

軟骨排

香菇青花椰

培根炒蛋

佛跳牆

翡翠吻仔魚湯