107 年歸仁國中健康促進拔河賽競賽規程

一、 活動主旨：為鍛鍊強健體魄、培養團隊合作精神、增進同學間情誼。

二、 參加對象：本校一年級學生，以班級為組隊單位，每隊下場比賽 16 人（男、女各 8 ），另可有男女各 2 名候補員。

三、 比賽時間： 107 年 5/3(三)、 5/8(一)、 5/22(一)、 5/24 日(三)早自修。

四、 比賽地點：本校活動中心。

五、 服裝規定：每班下場比賽服裝以各班班服為主，(啦啦隊也在此限)。

六、 比賽方式：

１、於拔河場地劃一中線，中線左右各 1.5 公尺處劃一決勝線，並於拔河繩中間繫一條識別標幟。

２、裁判發出預備口令時，比賽雙方隊員於決賽線後緊握繩索，裁判鳴槍或鳴笛時全體合力拉繩，在 60 秒內將繩中央紅布標幟拉過決勝線者為勝方。

七、 競賽規則：

１、各隊須於規定比賽時間至比賽場地出賽，接受點名後，分成兩路縱隊，預備於拔河繩兩側。點名時人數不足者不得參賽以棄權論。

２、每場比賽分為三局，採三戰兩勝制。每局比賽為 60 秒，第一、二局之間不休息，如一比一平手時可休息三分鐘。

３、任何一場比賽如到 60 秒仍無法分出勝負，則以識別標幟偏向何者為勝方。

４、每場比賽前以猜拳或擲銅板方式選場地，第二局需交換場地，若有第三局比賽雙方則須重新猜拳選擇場地。

５、每隊在比賽時除下場的 16 人外，其餘的同學不得進入賽場賽道，請啦啦隊在限制區外用力幫班上同學加油，如經勸告仍進入場地則取消資格。

６、比賽進行如雙方均坐下超過 6 秒無法站立起來之時，則以先站起來為勝方。

7 、比賽採單敗淘汰制。