心情溫度計APP

:::

各項宣導

2023-01-13 「當您心情鬱卒，想有人陪伴談心事，請撥打24小時免費安心專線1925（依舊愛我）或心理諮詢專線（06）3352982 您還好嗎?讓我們一起談談臺南市政府衛生局關心您」。

2023-01-12 接獲政府普發現金相關簡訊時，勿點擊外部連結、輸入個人資料及金融機構帳號密碼，以避免遭盜領受騙

2023-01-10 112 年全國運動會在臺南， 112 年 10 月 21 日至 26 日，一起為選手加油

2023-01-09 汽機車怠速造成空氣汙染、噪音、傷害人體環境、能源浪費...等害處多，又有罰則，機車1,500元、小型車3,000元、大型車5,000元罰鍰，故提醒您停車等候超過3分鐘記得關閉引擎。

2023-01-05 有關微型電動二輪車，中央已修法並於 111 年 11 月 30 日公布施行，相關注意事項如下: １、須年滿 14 歲才能騎乘。２、配戴安全帽。騎乘。３、不得擅自改裝電子控制裝置。. ４、不得載人。５、車速不得超過 25 公里/小時。６、不可酒駕、毒駕。７、強制險到期前記得續保。８、不得購買未經審驗合格之微電車。

2023-01-05 寒假期間下列交通安全注意事項： (一)落實交通安全守則認知：１、行走間穿著鮮豔衣物、提高睌間用路時的能見度。２、遠離大型車且勿與之併行，以防止內輪差及視線死角之交通意外。３、開關車門時需注意後方有無來車、不在馬路上嬉戲或飆車。４、認識並遵守交通規則及標誌。 (二)騎自行車請配戴自行車安全帽，行進間勿以手持方式使用行動電話、不可附載坐人。 (三)勿無照騎車、騎乘機車安全請正確配戴安全帽。 (四)行人行走行穿線、行經路口請「慢、看、停」、不任意穿越車道、闖紅燈。 (五)嚴禁道路交通管理處罰條例第30條

2023-01-03 「教育部補助辦理教師專業發展實踐方案作業要點」

2022-12-21 近來詐騙集團假冒各地方檢察署、調查局、健保局、醫院或中華電信來電，聲稱民眾身分遭冒用因而涉及刑案，或故意將電話轉接假檢警要求配合調查，為避免資產遭凍結，須匯款至指定帳戶或將名下土地及房產辦理抵押借款，再交付法院監管，請師生接獲相關來電務必提高警覺，以免遭受詐騙。

2022-12-14 「笑氣危害大，別讓笑氣笑掉你的人生」，歡迎撥打24小時免費毒品防制諮詢專線0800-770-885（請請您-幫幫我），臺南市政府衛生局關心您。」

2022-12-09 使用公用電腦、筆電或平板時，請記得登出，若發現前一位使用者忘記登出，請幫忙登出。請養成習慣使用自己的帳號，不要使用別人的帳號或把帳號借給別人使用。有些網頁有記憶帳密的選項，請選不要，因為別人就能透過記憶帳密，使用你的帳號。別人的資料夾檔案也請尊重不動不看。

2022-12-09 使用共用資料夾時(網路硬碟、FTP等)或公用電腦時，請多留意刪除的動作，勿誤刪，以免造成大家的不便。也請大家記得常備份自己的資料，因為機器也可能突然出狀況。

2022-12-08 「節水抗旱全民一起來」，共同落實節水行動，以穩定枯水期供水。

2022-12-06 12/1起戶外口罩免佩戴校園防疫不鬆懈

2022-11-28 12月餐前5分鐘課程內容

2022-11-24 秋冬季節空氣品質不良請做好自我防護

相簿一覽

1131210學甲國小行動英語村(4-6年級)(20)

1131204機器人(8)

more...

文章列表

心情溫度計APP

陳玉彬 - 重要宣導 | 2025-03-07 | 點閱數： 128

簡式健康量表及心情溫度計 APP ，自我情緒檢測及尋求協助資源。一、簡式健康量表是什麼？簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale ，簡稱 BSRS-5)又叫心情溫度計，具備簡短、方便使用特性，包含六項問題：睡眠困難、感覺緊張、苦惱或動怒、憂鬱低落、自覺比不上別人及自殺想法之自我檢測，您可以透過得分狀況，瞭解是否已達到需要求助之狀態。二、心情溫度計 APP 是什麼？(請自簡報中掃描下載) 顧明思義即是把簡式健康量表電子化，透過手機 APP 下載隨身攜帶並自我檢測。不過這個 APP 更厲害的還有： (一)紀錄使用者歷次檢測紀錄，清楚瞭解心情起伏。 (二)心理... 觀看完整文章

財團法人董氏基金會~2025「牛奶紙盒創意佈置比賽」

邱月玲 - 活動訊息 | 2025-03-07 | 點閱數： 75

說明：一、根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣兒童鈣攝取不足，而乳品為鈣質、維生素 B2 及優質蛋白質良好來源，且為每日飲食指南中六大類食物之一。二、為培養學童健康均衡的飲食習慣，本會特辦理「牛奶紙盒創意佈置比賽」，收件即日起至民國 114 年 7 月 1 日截止，詳細辦法如附件簡章。三、聯絡人：董氏基金會食品營養中心賴專員，(02)2776-6133 分機 303 。

臺南市政府暨所屬機關學校員工協助方案服務資源一覽表

陳玉彬 - 重要宣導 | 2025-03-07 | 點閱數： 77

臺南市政府暨所屬機關學校員工協助方案服務資源一覽表一、員工協助致力為同仁解決可能影響工作效能的問題，除建置內部協助措施（如心理諮商或其他專家學者諮詢服務）；亦連結外部資源供同仁選擇，人事處定期整理內、外部服務資源一覽表如附件。二、內容有心理、法律、醫療、財務及其他面向資源，同仁如有需要可參考運用，獲得即時協助。

臺南市政府EAP員工協助及福利關懷網網站連結

陳玉彬 - 重要宣導 | 2025-03-07 | 點閱數： 79

臺南市政府 EAP 員工協助及福利關懷網網站連結站內提供諮商(詢)協談申請書及相關 EAP 資源，請同仁多加運用參考，謝謝 ! ! https://personnel.tainan.gov.tw/eap/index.aspx

114年度「校園身體活動存摺」計畫書1份，請鼓勵學生踴躍報名參加

邱月玲 - 活動訊息 | 2025-03-05 | 點閱數： 153

說明：一、依據臺南市政府衛生局 114 年 3 月 3 日南市衛國健字第 1140034373A 號函辦理。二、為建立學生規律運動生活習慣的養成，運用活動存摺讓其記錄觀察自己的日常活動與體位變化，加強學生對健康促進的認知、能採取正向的健康行為，以促進健康體位的維持，辦理旨揭活動，說明如下： (一)活動對象：本市高中職以下在籍學生，以同校學生組隊(6~10 人)報名參加，每隊至少 6 人， 10 人以上另組一隊，每校不限隊數，分為 5 組分組競賽。 (二)報名時間：即日起至 114 年 3 月 31 日(星期一)止。 (三)報名方式：１、參賽隊伍須於 3 月 31 日(星期一)前依計畫附件一製作報名資料... 觀看完整文章

轉知~第三屆【台積電硬筆書法大賞】比賽相關資訊

王廉凱 - 活動訊息 | 2025-03-05 | 點閱數： 143

一、宗旨提倡青年世代寫習硬筆書法,推廣大眾欣賞文字之美,以增厚校園人文教育、豐富社會精神生活。二、辦理單位主辦單位:台積電文教基金會、孫運璿學術基金會協辦單位:國語日報社教育合作:臺北市國語實驗國民小學、臺中市立居仁國中、高雄市立中正高中三、參賽項目及獎額國小學生組、國中學生組、高中學生組、國小教師組共四組首獎一名貳獎一名參獎一名優選五名佳作十五名以上名次邀請現場領獎,作品列入作品專輯及展覽入選組每組擇優數名四、參賽資格 1. 學生組:凡中華民國公私立國小、國中、高中... 觀看完整文章

115年後備軍人及補充兵緩召暨儘後召集申請

陳玉彬 - 重要宣導 | 2025-03-04 | 點閱數： 86

115 年後備軍人及補充兵緩召暨儘後召集申請後備軍人及補充兵「115 年緩召第 4 、 5 款」自 114 年 4 月 1 日起至 4 月 30 日止暨「儘後召集第 4 款」自 114 年 4 月 1 日起至 5 月 31 日止，符合申請人員請至各區公所申請辦理。

臺灣探究與實作教育學會為推廣探究與實作教育，建置公益科學教育頻道「理科老師」科教頻道，敬請學校鼓勵學生觀看學習，增進科學素養和探究與實作能力。

邱月玲 - 活動訊息 | 2025-02-26 | 點閱數： 56

說明：一、實驗影片 70 片，培養學生實驗基本能力。二、理論影片 120 片，提升學生科學理解力。三、公益免費，實驗器材、藥品，與拍攝製作費用，由學會提供。四、頻道以推廣科教出發，支援偏鄉教學資源不足。五、頻道連結:

餐前5分鐘3月份課程內容已上傳

邱月玲 - 活動訊息 | 2025-02-25 | 點閱數： 127

一、依據臺南市各級學校飲食營養教育推動計畫辦理。二、為推動餐前 5 分鐘計畫，規劃系列課程並公布於臺南市學校午餐教育資訊網(https://lunch.tn.edu.tw/)，學校可搭配每月主題設計菜單，或配合午餐食材於用餐前播映相關影片， 113 學年度下學期每月主題如下： (一)3 月：蔬菜類(菌菇類)。 (二)4 月：豆魚蛋肉類(貝類)。 (三)5 月：辛香料(咖哩)。 (四)6 月：水果類(甘蔗與糖)。三、 114 年 3 月餐前 5 分鐘相關影片教材內... 觀看完整文章

今年4月23日世界書香日「教育生活家」網站又要舉辦「教師分享有禮‧學生悅讀有獎」摸彩活動，獎品豐富，讀愈多書，中獎機會愈大，敬請傳達給導師、學生家長，激勵學生把握機會閱讀，得大獎。

邱月玲 - 活動訊息 | 2025-02-25 | 點閱數： 212

說明：一、摸彩獎品有空拍機、平板電腦、經典咖波文創品、大型布偶、 polo 衫、全聯禮券等等大獎，獎品豐富，學生只要每完成【閱讀認證 10 本＋閱讀理解測驗 1 份】就能兌換 1 張摸彩券，讀愈多書，中獎機會愈大，請貴校給孩子機會，也給孩子信心，內容詳見 https://www.parents.com.tw/elifer/lottery 二、貴校若為閱讀深耕聯盟學校，請提醒貴校學生只要在 2 月 28 日前達到【5 本書認證+2 份閱讀理解測驗】任務，不必兌換摸彩券就又具有被抽中閱讀深耕校園聯盟學校「寒假愛悅讀」摸彩活動大獎的機會，查詢貴校是否為閱讀深耕聯盟學校之網址為 https://ww... 觀看完整文章