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公告 張嘉欣 - 輔導處 | 2024-04-15 | 點閱數: 164

親愛的家長您好~

         近期地震頻傳,生活中多了一些需要隨時面對突發事件的緊張感。如果孩子或您感受到身體的緊繃或是心裡的不安,

都是非常正常的。面對身心反應,我們可以嘗試以下的步驟幫助自己緩解情緒喔。

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