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他不是故意搗亂，而是還沒發展出控制的能力。
理解的起點，是我們可以這樣開始做——
工具一｜「我可以這樣說」小提醒卡（給老師的五句話）
建議做法：
- 列印貼在講桌、聯絡簿首頁、情緒角落牆上
- 作為日常語言轉換的小參考表
工具二｜「我的情緒現在到哪裡了？」自我調節溫度計
建議做法：
- 放在孩子課桌左上角或聯絡簿首頁
- 教師可於情緒升溫時引導孩子自己對應
工具三｜「動一動也可以！」教室可接受小動作清單
建議做法：
- 公開張貼於黑板旁或班級布告欄
- 給予清楚界線的「允許」，讓孩子知道「怎麼動可以」
最後提醒：
ADHD 孩子的世界，有時比我們想像的更混亂、更難熬。
他們需要的是「幫助自己變得更好」的可能，而不是「快點變得乖」的壓力。
我們教的不是順從，而是帶著他學會回到自己的節奏裡，長出新的能力。
編撰者｜王晴薇 專任輔導教師