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「眼睛是靈魂之窗，愛眼更要護眼」行動 GO!
一、 達成「規律用眼 3010」和「天天戶外遠眺 120」--善用護眼行動檢核表
(一) 「規律用眼 3010」是指讀書、寫字、使用 4 電產品(電腦、電視、電動和電話)的時間要做到每 30 分鐘休息 10 分鐘。
(二) 「天天戶外遠眺 120」是指一天到戶外活動的時數累計達到 120 分鐘。
本方法僅提供建議 ， 提醒家長重視。 學務處 敬上