帳號 密碼
This is an example of a HTML caption with a link.
:::
活動 學務組長 - 本校最新消息 | 2024-06-14 | 點閱數: 54

衛生福利部國民健康署為提升我國全民身體活動,倡議民眾於日常生活中運用零星時間運動以及參與全民健走線上競賽,使民眾運用生活多種機會進行身體活動,辦理旨揭活動,說明如下:

(一)活動背景與目的:邀請民眾參與健走活動,只要隨時隨地打開 App 記錄健走軌跡即可參與。今年度於全臺擴大建立 100 條虛擬尋寶健走路線,透過撿取虛擬 Q 寶兌換豐厚好禮,利用階段性目標挑戰與獎勵機制,鼓勵不同族群的民眾走向戶外場域進行身體活動。

(二)活動時間:自 113 年 6 月 12 日(星期三)起至 113 年 12 月 1 日(星期日)止。

1、活動一:隨時養成好腳力:不限任何時間與地點,每次累計至少步行 400 公尺,利用軌跡記錄工具上傳健走紀錄即可獲得 1 次抽獎機會,每月最高上限為 60 次。

2、活動二:全臺尋寶好有趣:於 113 年「走路趣尋寶 全臺

齊步走」活動專區,任意選定活動專屬健走步道,開始步行蒐集虛擬 Q 寶,完成任務即可兌換獎品。

3、活動三:並肩作戰好團結:團體比賽機制,以 5 人為上限,統計團隊累計虛擬 Q 寶撿取數量,鼓勵民眾以親子家庭為單位參與。

4、 Go Active 特色挑戰-健康體位獎:完成活動一及二至少 70 次(可加總),並於活動結束後填寫身高、體重成功領取電子完賽證書可參與抽獎,每週回傳體重或是活動期間每週完成 15 公里及達成至少 150 分鐘之健走時間,即可再獲得抽獎機會。

(三)活動網站: https://goactive.h2u.io

 

隨機小語

◎ 靜坐常思已過、閒談莫論人非。

證嚴法師

成語隨時背

ㄘㄨㄥ ˊ ㄕㄢ ˋ ㄖㄨ ˊ ㄌㄧㄡ ˊ
表示樂於接受別人正確的意見。與「從善如登」相反。
:::

選擇語言

相關網站

雙語學習網

志開實小午餐資訊 志開實小 2024-12-14 午餐 資訊

本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
當天不供餐,或尚無該日資訊!

點此可至校園食材登錄平臺觀看詳細資訊

重新擷取資料
[ more... ]

相關網頁

:::

行事曆

校園花絮

台灣即時空氣質量指數(AQI)

Tainan的即時空氣品質
2024年12月14日 17時10分
151 中度污染
進一步加劇易感人群症狀,可能對健康人群心臟、呼吸系統有影響
兒童、老年人及心臟病、呼吸系統疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛鍊,一般人群適量減少戶外運動
進一步加劇易感人群症狀,可能對健康人群心臟、呼吸系統有影響

行動 QR Code

https%3A%2F%2Fschoolweb.tn.edu.tw%2F%7Ezkes_www%2Fmodules%2Ftadnews%2Findex.php%3Fnsn%3D3880

本站App下載設定

『步驟一』請用手機掃描此二維碼,以下載安裝 App。 『步驟一』請用手機掃描此二維碼,以下載安裝 App。
『步驟二』安裝後,請開啟 App,並掃描此二維碼以完成設定。