有關近期氣溫持續偏高，請各校務必留意暑期學生活動並加強宣導發生熱傷害時之緊急應變步驟

一、為避免因天氣炎熱，校園發生熱傷害事件，請各校如於暑期辦理相關活動，應特別注意學童安全，防止學童發生中暑等意外事件，並充分運用室內場地及掌握學生健康狀況，適時調整授課內容及運動強度。

二、常見熱傷害類型包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡。

三、預防熱傷害：

(一)保持涼爽：穿著輕便、淺色，寬鬆、透氣的衣物，避免於上午 10 點至下午 2 點長時間曝曬於陽光底下。

(二)補充水分：隨時補充水分與多吃蔬果，避免飲用大量糖分飲料或太過冰冷的水。

(三)提高警覺：做好防曬措施，隨時留意天氣狀況與適當休息。

四、急救五步驟

(一)蔭涼：將患者從高熱環境中移至蔭涼通風處。

(二)脫衣：鬆脫衣物、足部稍微抬高，平躺休息，若有嘔吐現象則側躺，保持呼吸道暢通。

(三)散熱：全身皮膚灑水，儘速通風(如搖扇)以促進出汗與排汗，或將冰袋(毛巾包覆冰塊或冰涼飲料罐)放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。

(四)喝水：意識清醒這可給予稀釋之電解質飲料(如運動飲料)或加少許鹽的冷開水(不可含酒精或咖啡因)。患者意識不清時，不可給予飲水。

(五)送醫：儘快送醫處理(可撥打 119 或自行送醫)。

五、鼓勵師生多加運用「樂活氣象 APP－健康氣象服務」，可一覽全臺各縣市(含鄉鎮市區)熱傷害預警燈號，查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號（黃燈－注意、橘燈－警戒、紅燈－危險及紫燈－高危險）及相對應之注意事項。

六、檢附熱傷害急救 5 步驟懶人包、樂活氣象 app 資訊、預防運動熱傷害海報及對抗熱傷害海報各 1 份。

七、欲瞭解更多相關資訊，請逕至該衛生福利部國民健康署網站「預防熱傷害衛教專區」參閱，網址： https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440 。