這學期瑜珈開課囉!!研習報名的連結出來囉~ https://e-learning.tn.edu.tw/User/OnlineList.aspx,歡迎老師們依自己的時間與需求,一起來提升免疫力,為自己健身、紓壓!!
星期一是王華老師的養生瑜珈班,開課時間為3月8日~6月28日,每周一的16:30~18:00,地點在廚房三樓的表演藝術教室,內容有暖身鬆筋骨、有氧、肌耐力及核心肌群訓練等幾個部分,上課費用為參加老師人數均攤。報名請洽秘書室的陳秀英小姐(分機70)。
星期二是陳藝蓁老師的放鬆瑜珈班,開課時間為3月2日~6月22日,每周二的16:20~17:20,地點在輔委會的團體輔導教室,內容以延伸肢體、舒展筋骨,並學習身心靈放鬆及呼吸吐納為主,每堂費用為130元至少報名10堂課。報名請洽高辦一的孔慶麗老師(分機18)。
星期三為吳錦英老師的身心靈養生瑜珈,開課時間為3月3日~6月23日,每周三的16:20~17:20,地點在輔委會的團體輔導教室,詳情請洽輔委會的黃殊蒓老師。