一、有關本府員工協助方案服務資訊，歡迎同仁多加利用
(一)人事處/員工協助方案專區
https://personnel.tainan.gov.tw/list.aspx?nsub=G0A501
(二)員工協助福利及關懷網申請平臺
https://personnel.tainan.gov.tw/eap/index.aspx
(三)通訊諮商資源(臺南市政府衛生局)
https://health.tainan.gov.tw/page.asp?mainid=6784EFAE-07F3-40C4-912C-42B6F397301C
(四)心理衛生中心服務資源(臺南市政府衛生局)
https://health.tainan.gov.tw/list.asp?orcaid=7769BD73-BCC3-40FA-9516-5559C78E90F1
(五)教師諮商輔導支持服務(臺南市政府教育局)
二、自我檢測工具
(一)簡式健康量表
簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale ，簡稱 BSRS-5)又叫心情溫度計，具備簡短、方便使用特性，包含六項問題：睡眠困難、感覺緊張、苦惱或動怒、憂鬱低落、自覺比不上別人及自殺想法之自我檢測，您可以透過得分狀況，瞭解是否已達到需要求助之狀態。
https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/bsrs5
(手機亦可自行下載心情溫度計 APP 自我檢測)
(二)心理美德促進問卷
共有 17 道題目，您只要依各項特質為「現在」及「未來」的自己打分數，測驗結果將給您最實用的建議及溫暖正向的評語。
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/elearn/10
(三)臺南市政府暨所屬機關學校員工協助方案服務資源一覽表(如附檔)
