這學期瑜珈開課囉!!雖然疫情反覆，可是~運動不能等，先來健身吧!

歡迎老師們依自己的時間與需求，一起來提升免疫力，為自己健身、紓壓!!

星期一是王華老師的養生瑜珈班，開課時間為3月7日~6月27日，每周一的16:30~17:30，地點在廚房三樓的表演藝術教室，內容有暖身鬆筋骨、有氧、肌耐力及核心肌群訓練等幾個部分，上課費用為參加老師人數均攤(約每堂150~180元上下)。報名請洽秘書室的陳秀英小姐(分機70)。

星期二是陳藝蓁老師的放鬆瑜珈班，開課時間為3月8日~6月21日，每周二的16:20~17:20，地點在輔委會的團體輔導教室，內容以延伸肢體、舒展筋骨，並學習身心靈放鬆及呼吸吐納為主，每堂費用為130元，至少報名10堂課。報名請洽輔委會的陳澤寶老師(分機68)。

星期三有吳錦英老師的身心靈瑜珈，每周三的16:30~17:30，詳情請洽輔委會的黃姝蒓老師。