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戶外教育 楊易霖 - 健康促進活動 | 2025-06-02 | 點閱數： 7
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腳踏車保養先上線

為迎接即將展開的畢業生腳踏車社區巡禮活動，本週三特別安排了腳踏車檢查與初步保養課程。在校長與焌程老師的指導下，學生們親自檢查車輛狀況、學習基本維修技巧，為即將上路的巡禮做好萬全準備。

騎乘腳踏車為一種低衝擊的運動，不僅能增強心肺功能、強化下半身肌肉、降低心臟病風險、減輕關節負擔，更是促進心理健康的好方法。