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學生社團 楊易霖 - 健康促進活動 | 2025-10-04 | 點閱數： 34
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武術課程的鍛鍊

武術學習不僅培養孩子強健的體魄，更是一門身體與意志並進的教育。規律的練習，孩子學會控制身體、專注動作、聆聽指令，也在出拳與步伐中，訓練肌耐力與協調性。武術講究節奏、呼吸與自律，讓孩子在流汗中感受挑戰，在堅持中獲得成就，更逐步建立自信與禮儀觀念。這是一種從身體出發，深入心靈的學習歷程。